Ons mentaal welzijn heeft een grote impact op hoe we denken, ons voelen en gedragen. Het beïnvloedt de manier waarop we omgaan met stress, onze relaties en hoe we beslissingen maken. De uitdagingen die je tegenkomt op werk hebben invloed op ons mentaal welzijn, maar het omgekeerde is ook waar: ons mentaal welzijn heeft impact op onze prestaties op werk.

Hoe ga jij om met mentaal welzijn? Herken jij de signalen die jou vertellen dat je ongezonde stress ervaart? Lukt het jou om effectief te kunnen praten over de dingen die je bezig houden of om hulp te vragen? Weet jij hoe je jezelf weerbaarder of veerkrachtiger kunt maken en zou je op dit vlak willen leren? NUOVO Scholen wil er zeker van zijn dat jij over de instrumenten beschikt die je hierbij helpen zodat je regie kunt nemen op je eigen mentale welzijn en je kunnen helpen in je persoonlijke ontwikkeling. Zowel op emotioneel als mentaal vlak, in privésituaties en op het werk.

Daarom zijn we een samenwerking aangegaan met Open Up (openup.nl). Een online platform met allerlei middelen om aan je mentaal welzijn te werken. Daar zijn voor jou geen kosten aan verbonden. Hieronder vind je meer informatie over waarvoor en hoe je OpenUp kunt inzetten.