Ervaar jij als docent dat prestatiedruk en stress een steeds grotere invloed hebben op het welzijn van je leerlingen? In deze masterclass, gegeven door Thera Knopperts (Adviseur gezondheidsbevordering jeugd GGD) en Michelle Rijkers (orthopedagoog Jordan Montessori Lyceum Utrecht) ontdek je hoe je jongeren effectief kunt ondersteunen bij het omgaan met de druk die ze ervaren. De uitdagingen van deze tijd – met hoge verwachtingen en druk om te presteren – kunnen ervoor zorgen dat jongeren het moeilijk vinden om in balans te blijven. Maar met de juiste aanpak kunnen zij leren omgaan met stress en prestatiedruk, en zelfs groeien door deze ervaringen. Thera Knopperts en Michelle Rijkers delen praktische tools en handvatten uit hun werk met jongeren die worstelen met stress en prestatiedruk. De succesvolle aanpak van het Jordan Montessori Lyceum Utrecht zal als praktijkvoorbeeld centraal staan.

Wat kun je verwachten?

• Invloed op de omgeving: Leer wat jouw school kan doen in beleid en interventies om prestatiedruk te verminderen.
• Omgaan met prestatiedruk: Leer hoe je jongeren kunt ondersteunen bij het herkennen van prestatiedruk en hoe ze hiermee op een gezonde manier kunnen omgaan.
• Stresspreventie en -verwerking: Ontdek effectieve technieken om stress bij jongeren te verminderen en hen te helpen beter om te gaan met stressvolle situaties.
• Groei door stress: Leer hoe je jongeren kunt helpen stress te gebruiken als leermoment, zodat ze sterker en veerkrachtiger worden.